華人健康網【記者黃曼瑩／台北報導】

50歲的妳，小心骨質像武俠小說中的「化骨綿掌」！骨本如果存不夠，將面臨骨質密度開始急遽流失的健康風險，甚至帶來骨折的危機！根據一家健康管理中心一項調查發現，骨質密度異常（骨質密度減少與骨質疏鬆）所佔之比例，隨年齡增加有明顯上升的趨勢，數據顯示，50歲是關鍵，女性比例竟變為男性1.8至2.5倍，而且50至59歲竟有24.27%女性有骨密異常問題，相當每4人中就有1人有骨鬆危機。

《50歲以後骨質密度開始急遽流失》

骨質疏鬆症是沈默的疾病，骨質流失的過程無聲無息！根據健康管理中心一項「2014年度健檢報告」調查發現，20歲以上在該中心受檢者的數據顯示，在59,313人中，發生骨質疏鬆（即骨質密度低於-2.5）的比例並不高（0.9%），男性甚至只有0.36%，女性雖只有1.45%，其發生比例足足為男性的4倍。

相較於骨質疏鬆，骨質密度減少者則佔了10.43%，女性面臨骨鬆風險之比例（11.46%）略高於男性（9.42%）。整體而言，每100人當中會有1名罹患骨質疏鬆，每10個人中就有1位是骨質疏鬆的高風險族群。

或許十分之一的骨鬆風險、百分之一的罹病率並不驚人，但進一步從年齡層的分析後可發現，骨質密度異常（骨質密度減少與骨質疏鬆）所佔之比例，隨年齡增加有明顯上升的趨勢，尤其50歲是關鍵，自此以後骨質密度開始急遽流失。50至59歲發生骨質密度異常的比例為18.84%，已是40至49歲（7.03%）的2.6倍。

《女性更年期雌二醇降低，陷入骨鬆危機》
骨質密度的減少不僅僅與年齡層有關，也與性別有關。49歲以前男女骨鬆異常比例均在10%以下，且男性約為女性的1.5至2倍，在越過50歲大關後，產生顛覆性交叉：女性比例竟變為男性1.8至2.5倍；且從40至49歲的4.24%異常比例，一躍6倍，50至59歲竟有24.27%女性有骨密異常問題，相當每4人中就有1人有骨鬆危機；而60至69歲則有近半數骨質流失。